21.09 - Triathlon XXL - Saint Cirq Lapopie.
- Swim : 3800m
- Bike : 180 kms
- Run : 42,195 kms
C'est dans le Lot que Loïc a décidé de se lancer dans le défi IRONMAN, sur le triathlon XXL de Saint Cirq Lapopie.
C'est sur un site magnifique que Loïc est devenu finisher de son tout premier distance Ironman.
En résumé ;
- Départ à 7h où Loïc, fidèle à lui-même, attaque cette belle et longue journée sans pression, la force tranquille !
- Une très belle natation qu'il boucle en 1h18.
- Départ vélo avec le sourire pour attaquer ces 180 kms & 2000m de D+. Dans la montée au village, après avoir bouclé les 90 premiers kms, il est encore tout frais ! Pose du vélo après 7h17 d'efforts. La plus grosse partie de la journée est terminée, il ne reste "plus que" le marathon.
- 42,195 kms, 500m de D+ : bonus la montée au village avec ses rues pavées et ses escaliers, de quoi être bien entamé sur la 1ère boucle de CAP. Au total, 4 boucles où Loïc gère parfaitement bien son effort et reste régulier (5h18).
Et puis... le Graal... arrivée à 21h15, à la frontale, après ces 14h15 de course. Quel exploit !
42e scratch & 9e 45-49 ans.
Le résultat d'heures et de mois d'entrainement pour franchir cette ligne d'arrivée plus que fier !
Tu rentres dans le cercle des "Hommes de fer" et tu es un IRONMAN !!
Un immense bravo Loïc !
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